Klub Menedżera

W grupie osób, u których BMI (indeks masy ciała) jest większy od 26, w porównaniu do osób z BMI znajdującym się w przedziale 20-25, ryzyko rozwoju choroby wieńcowej serca wzrasta:

Osoby zdrowe, ale chcące utrzymać prawidłową masę ciała muszą ograniczyć spożycie tłuszczów do:

Najbardziej restrykcyjnym pod względem rozpoznawania zespołu metabolicznego oraz otyłości centralnej wśród pacjentów otyłych jest kryterium:

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość centralną rozpoznamy gdy u mężczyzn i kobiet stosunek talia (cm) / biodra (cm) wynosi odpowiednio:

Czynniki zwiększające ciśnienie tętnicze krwi to:

OPTYMALNE ciśnienie tętnicze krwi z zalecaną kontrolą po 2 latach wynosi:

Nadciśnienie tętnicze stopień 2 (umiarkowane) występuje gdy ciśnienie skurczowe i rozkurczowe znajduję się w granicach:

Podczas prawidłowo kontrolowanej diety z użyciem aparatury służącej do pomiaru bioimpedancji elektrycznej przy restrykcyjnym ograniczeniu spożycia kalorii:

Ograniczenie podaży kalorii w odpowiednio zbilansowanej diecie o 30 % może:

W grupie osób, u których BMI (indeks masy ciała) jest większy od 26, w porównaniu do osób z BMI znajdującym się w przedziale 20-25, ryzyko rozwoju cukrzycy:

Według programu: National Cholesterol Education Program ATP III (2001) otyłość centralną rozpoznamy gdy obwód w pasie (cm) u mężczyzn i kobiet jest większy od:

Nadmiar tkanki tłuszczowej trzewnej w otyłości brzusznej może prowadzić do rozwoju:

WYSOKIE PRAWIDŁOWE ciśnienie tętnicze krwi z zalecaną kontrolą po 1 roku wynosi:

Nadciśnienie tętnicze stopień 3 (ciężkie) występuje gdy ciśnienie skurczowe i rozkurczowe znajduję się w granicach:

Stosując wskaźnik BMI [ waga (kg) / wzrost^2 (m)]. Prawidłowa masa ciała mieści się w granicach:

Maksymalny dobowy pobór tłuszczu wyrażonych w procentach w prawidłowo zbilansowanej diecie powinien nie przekraczać:

Do poważnych konsekwencji zdrowotnych spowodowanych odwodnieniem zalicza się:

Tkanka tłuszczowa jest aktywnym organem endokrynnym (syntetyzującym i wydzielającym do krwioobiegu substancje hormonalne) a w tym leptynę, która jest hormonem sytości i informuje mózg o ilości tłuszczu znajdującego się na obwodzie:

Otyłość brzuszna u mężczyzn, jest czynnikiem ryzyka rozwoju nowotworów jelita grubego oraz raka gruczołu krokowego.

Proces przyjmowania pokarmów jest sterowany hormonalnie, pusty żołądek wydziela hormon głodu (grelina) będący pierwotnym bodźcem stymulującym przyjmowanie pokarmów. W związku z tym przy planowaniu właściwej diety należy uwzględnić przyjmowanie dużych ilości pokarmów niskokalorycznych zawierających błonnik pokarmowy