Klub Menedżera

W metodzie bioimpedancji elektrycznej otrzymamy pomiar:

W grupie osób, u których BMI (indeks masy ciała) jest większy od 26, w porównaniu do osób z BMI znajdującym się w przedziale 20-25, ryzyko rozwoju choroby wieńcowej serca wzrasta:

Otyłość brzuszna u kobiet jest czynnikiem ryzyka rozwoju raka trzonu macicy, piersi, jajników i dróg żółciowych

Co prowadzi do rozwoju zespołu metabolicznego:

PRAWIDŁOWE ciśnienie tętnicze krwi z zalecaną kontrolą po 2 latach wynosi:

Nadciśnienie tętnicze stopień 3 (ciężkie) występuje gdy ciśnienie skurczowe i rozkurczowe znajduję się w granicach:

Proces przyjmowania pokarmów jest sterowany hormonalnie, pusty żołądek wydziela hormon głodu (grelina) będący pierwotnym bodźcem stymulującym przyjmowanie pokarmów. W związku z tym przy planowaniu właściwej diety należy uwzględnić przyjmowanie dużych ilości pokarmów niskokalorycznych zawierających błonnik pokarmowy

Do poważnych konsekwencji zdrowotnych spowodowanych odwodnieniem zalicza się:

Tkanka tłuszczowa jest aktywnym organem endokrynnym (syntetyzującym i wydzielającym do krwioobiegu substancje hormonalne) a w tym leptynę, która jest hormonem sytości i informuje mózg o ilości tłuszczu znajdującego się na obwodzie:

WYSOKIE PRAWIDŁOWE ciśnienie tętnicze krwi z zalecaną kontrolą po 1 roku wynosi:

Według wykładu profesora Farogogi z Londynu nadmiar ilu kilokalorii (kcal) dziennie prowadzi do systematycznego odkładania się tkanki tłuszczowej o 10kg w ciągu 30 lat:

Ograniczenie podaży kalorii w odpowiednio zbilansowanej diecie o 30 % może:

Współwystępowanie zaburzeń składu lipidów we krwi, przemian węglowodanów (cukrów), nadciśnienia tętniczego oraz zazwyczaj otyłości pozwala na zdiagnozowanie:

Nadmiar tkanki tłuszczowej trzewnej w otyłości brzusznej może prowadzić do rozwoju:

Otyłość brzuszna u mężczyzn, jest czynnikiem ryzyka rozwoju nowotworów jelita grubego oraz raka gruczołu krokowego.

Osoby obciążone ryzykiem chorób układu krążenia lub nowotworów jelita grubego, prostaty, sutka, macicy lub chorujący na te schorzenia powinny ograniczyć spożycie tłuszczów do:

Czynniki zwiększające ciśnienie tętnicze krwi to:

Nadciśnienie tętnicze stopień 2 (umiarkowane) występuje gdy ciśnienie skurczowe i rozkurczowe znajduję się w granicach:

Zapotrzebowanie na białko w diecie u osób wykazujących mały lub umiarkowany wysiłek fizyczny nie powinno przekraczać:

Do czynników ryzyka choroby niedokrwiennej serca zaliczymy: