Testy wiedzy
Przejdź do:

Siem pre viva - żyj wiecznie!

Co prowadzi do rozwoju zespołu metabolicznego:

Podczas prawidłowo kontrolowanej diety z użyciem aparatury służącej do pomiaru bioimpedancji elektrycznej przy restrykcyjnym ograniczeniu spożycia kalorii:

Resweratrol, polifenol roślinny korzystnie wpływający na zdrowie człowieka naturalnie występuje w:

Osoby obciążone ryzykiem chorób układu krążenia lub nowotworów jelita grubego, prostaty, sutka, macicy lub chorujący na te schorzenia powinny ograniczyć spożycie tłuszczów do:

OPTYMALNE ciśnienie tętnicze krwi z zalecaną kontrolą po 2 latach wynosi:

Według wykładu profesora Farogogi z Londynu nadmiar ilu kilokalorii (kcal) dziennie prowadzi do systematycznego odkładania się tkanki tłuszczowej o 10kg w ciągu 30 lat:

Nadmierne spożycie płynów o małej zawartości elektrolitów, szczególnie u osób po 50 roku życia, może prowadzić do:

Nadciśnienie tętnicze stopień 2 (umiarkowane) występuje gdy ciśnienie skurczowe i rozkurczowe znajduję się w granicach:

Otyłość brzuszna u kobiet jest czynnikiem ryzyka rozwoju raka trzonu macicy, piersi, jajników i dróg żółciowych

Maksymalny dobowy pobór tłuszczu wyrażonych w procentach w prawidłowo zbilansowanej diecie powinien nie przekraczać:

Wskaż zdanie błędne dotyczące indeksu masy ciała (BMI):

Ograniczenie podaży kalorii w odpowiednio zbilansowanej diecie o 30 % może:

W grupie osób, u których BMI (indeks masy ciała) jest większy od 26, w porównaniu do osób z BMI znajdującym się w przedziale 20-25, ryzyko rozwoju choroby wieńcowej serca wzrasta:

Tkanka tłuszczowa jest aktywnym organem endokrynnym (syntetyzującym i wydzielającym do krwioobiegu substancje hormonalne) a w tym leptynę, która jest hormonem sytości i informuje mózg o ilości tłuszczu znajdującego się na obwodzie:

W grupie osób, u których BMI (indeks masy ciała) jest większy od 26, w porównaniu do osób z BMI znajdującym się w przedziale 20-25, ryzyko powstania nadciśnienia tętniczego:

WYSOKIE PRAWIDŁOWE ciśnienie tętnicze krwi z zalecaną kontrolą po 1 roku wynosi:

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość centralną rozpoznamy gdy u mężczyzn i kobiet stosunek talia (cm) / biodra (cm) wynosi odpowiednio:

Zapotrzebowanie na białko w diecie u osób wykazujących mały lub umiarkowany wysiłek fizyczny nie powinno przekraczać:

W metodzie bioimpedancji elektrycznej otrzymamy pomiar:

Nadciśnienie tętnicze stopień 1 (łagodne) występuje gdy ciśnienie skurczowe i rozkurczowe znajduję się w granicach:

Wykłady

Zobacz wszystkie
wróć do góry

Warto zobaczyć

Warto zobaczyć

Nasze publikacje

Okładka

Budowanie wizerunku i relacji

Piotr Tymochowicz
Okładka

Biblia skuteczności

Piotr Tymochowicz
Okładka

Portret osobowości

Tomasz Piss
Okładka

Ochrona informacji

Grzegorz Wesołowski
Okładka

Stany lękowe

Tomasz Piss,
Jan Kaczmarek

Oferty